| 十二、告别弱者
有一次要同永行去见客人。我破例花了半个小时打扮自己，最后，我穿上一件红色上衣，兴致勃勃地走到永行面前让他欣赏。谁知他毫不感兴趣地瞟了一眼说：“你搞些什么名堂，这么难看？”我被他的态度弄得很不愉快，转身就下了楼。照往常的做法，我也会用不满的态度表达我对他的气愤，同他生闷气或让他一个人去见客人。但此时我开始明白表达自己的不满情绪，并不能达到让他人“善待”自己的目的，我决定用平静的态度把我不愉快的感受告诉丈夫。我返身上楼对永行说：“刚才你说我衣服不好看，你能讲真话很好，可是你的态度使我很不愉快，这样打扮我也比较喜欢。你如果能建议我另外配一件，或许也显得你有风度一些。”正在刮胡须的丈夫侧过头来惊奇地看着我。因为我以前只会用埋怨的情绪表达我的不满，而这是第一次用语言对他描述我不愉快的感受。我继续说：“上次因为你不喜欢我的一件衣服，我就把它送了人，可我至今还在后悔”。说到这儿，抑制不住的弱者情结又冒出来，忍不住又感到有些委屈了。永行赶紧擦干他脸上的泡沫，歉意地拍拍我说：“对不起，今天我只是觉得你的上下装不协调，但这件衣服比上次那件好，上次那件你穿上不合适，真的很难看”。“可是，我很喜欢它，你为何只顾你自己的感受而不考虑我的感觉？"。虽然事情已过去了，但现在提起来我仍然感到有些怨气。“当然，如果你实在喜欢，你可以坚持你的意见，行了吧？”说着他像往日哄我一样帮助我整理了一下头发。我想，就因为丈夫不认同我的服装，我违心地将衣服送了人，这种违心之举就成了我“怨”的根源。然而我仍不明白自己为什么对丈夫的评价就那么在意。
后来我在中科院的心理研究所学了函大心理学课程（心理咨询与治疗专业）。心理学这门学科使我渐渐地明白了生活中的喜、怒、哀、乐的缘由，明白了心态可以影响或感染人。此时以前的一些迷惑豁然开朗。比如与同情我的人打交道为何内心越来越不平衡，原来与心态消极的人接触，只能使自己陷入不良心态之中。心态不良的人就像带有传染病毒，好比是在给自己的心灵注进毒素，不但不会有任何的收益，反而不利于自己的心理健康。因为他会用不安全、不适应、不信任的放大镜看待我们所处的世界，在这样的人同情和关注之中，我无法对自己产生欣赏的心境，也无法对周围的人和环境产生信任感。这种人的同情和关心实际上是在证实别人对你的不欣赏和不信任。许多人的自信心就这样在同情和关注中被毁掉，而人的信心是能力的支柱。思维方式的改进使我心智的成长产生了质的飞跃。我知道了他人不理解自己有自己的责任，自己在不愉快的时候怎样自我平衡，怎样使自己获得成功的心态和思维方式，怎样避免失败的心态和思维方式。我慢慢地能对生活中的一些现象和自己身上产生的不愉快现象做出分析了。1997年5月，我到北京听了几位中科院心理学教授的课。教授的知识和他们的讲课方法，好像打开了我的心灵之窗。学友们都说教授的课讲得真是太美了，还说我们活了几十年，现在才知道怎样做人，实在划不来。我想，活了几十年，现在终于知道了该怎样做人，我们还是幸运的。我运用自己所学的知识为学友们作分析并获得成功，为此我的自信心受到极大鼓舞，我暗下决心，一定要努力学习教授的讲课风格，像他一样，做一个能带给他人美好感受的人。
我从心理训练班回家，我感受到了我们以前的教育中，缺少心理健康知识，而这种知识就象心灵的钥匙。巴不得有人与我分享这种新奇和快乐。我把永行和三弟叫到一起，请他们听我讲学到的知识。当我讲到“休戚与共”这个词时，由于我理解不透，就老实地说自己对“休戚与共”并不理解。三弟走后，永行一脸不高兴，他叫住我说：“燕子，你得花点时间学习一下高中课程”。看见丈夫一脸不愉快的表情，我紧张地愣在那儿一时不知怎么办才好，因为我是初中毕业上的中专，没有在高中系统学习的基础。丈夫的行动和语言对我的否定使我感到一种说不出的难受。我努力调整着自己的情绪，为何我要随他人的否定而自我否定？一个人不可能把世上所有的知识都学会，就像不可能让每一个人都懂得我现在学的知识，我不能因此而小瞧他人一样。不懂某些知识是正常的，没有什么丢丑的地方。我不能轻视我自己！此时我很快明白永行也同我一样，他顾全自己的面子。我“配”了一把心灵的钥匙，不但打不开别人心灵，反而让别人来“修理”我。此时的我感到很沮丧，但我很快调整好自己的情绪问永行：“你是不是认为我刚才丢了你的脸？”永行见我直接讲出了他内心的感受，感到非常地惊讶。我接着说：“也许你对我的无知感到不满，但是每一个人都有别人精通而自己不懂的知识，我并不感到这有什么丢人。相反，我为自己起点低却产生了飞跃性的进步而感到高兴。”永行没料到我能用这样的态度面对他的否定，看得出他对我的变化很惊奇。
生活中我很需要他人的肯定，他人的肯定是我感受自己能力的第一级阶梯。但是我不能永远站在这个阶梯上被动地等着别人给我的好评价，因为同样的一件事情站在不同的角度，会有各种不同的评价和看法。如果我内心不那么虚弱，别人否定我时，我就不会在不被认同的挫折中陷入委屈情绪。此时我感到自己以前的几十年里，一直停留在最原始的“趋乐避苦”状态中，谁让我不高兴我就排斥谁。如果我对自己行为的合理程度有准确的判断，我就不会依靠别人的评价来确定自己的行为了。我也感悟到，成功的人并非比别人更顺利，而是他们有勇气接受挫折。运动场上的冠军在于他们比别人流了更多的汗水。
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□ 作者：燕子
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