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学员要学会帮助自己放松下来,然后培养出与讲师合拍的感觉。在讲师开口讲话或安排活动时,不要用以往的经验去事先设定和猜想,学校的训练或许是你以前大脑里所没有的认知或经验。
学员需要每一天从活动中体验到以往自己身上的限制。对以往的经验或观念有新的认识,才会有新的突破。讲师会根据学员自我突破的程度而决定下一节互动的内容,所以训练非常需要合作。
讲师在多数学员启动防卫系统时,不能进行新的训练内容。否则后面训练效果会不好。
人们对新的环境、新的事物带着恐惧心,是因为我们的传统教育中,种下了一些限制性的信念。有这种信念的人,内心力量显得不足。一个人内在力量不足时,就不想再消耗能量,所以学员的原始功能会逃避所有需要消耗能量或展示力量的活动。如果现实使自己逃避不了,便筑起防护墙。
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